Æfingatímar 2017-18 ALLAR GREINAR

Æfingatímar hjá sund, júdó og knattspyrna 2017-18

Æfingar hjá Þrótti Stóra sal og sparkvelli* eða Ásbrú 2017-18

Æfingar hjá Þrótti Stóra sal og sparkvelli* eða Ásbrú 2017-18

Tími Mán Þri Mið Fim
14:00 7, fl kk/kvk X x x x
15:00 6, fl kvk 7, fl kk/kvk  x 6, fl kvk Tækniæfingar
16:00 6, fl kk 6, fl kvk 7, fl kk/kvk/4, fl kk* 6, fl kk 4, fl
17:00 8. fl /4, fl*5, fl kk* 6, fl, kk 5, fl kk 5, fl kk Leikæfing/Auka
18:00 Sparkhöll Þróttur V, x Boltafjör Þróttur V,
19:00 x x Þróttur V, x X
20:00 x x Badminton
21:00 Badminton
Oldboys á lau kl.10

Þjálfarar í knattspyrnu

Helga Sif

Elvar Freyr

Marteinn Ægisson

Aðrir þjálfarar:

Adam Róbersson aukaæfingar með áherslu á tækni og skotæfingar.

Helga Sif með markmannsæfingar.

 

Tækniæfingar hefjast í nóvember og verða auglýstar með dagsfyrirvara. Leikæfingar verða aukaæfingar þar sem foreldrar skipta í lið og það er spilað.

Æfingar eftirfarandi daga:

  1. flokkur blandað (Tveir elstu árgangar á leikskóla)

Mánudagar kl. 17 til 17:45.

  1. flokkur blandað (1 – 2 bekkur)

Mánudagar kl. 14:00 til 14:50

Þriðjudagar kl. 15:00 til 15:50

Miðvikudagar kl. 16:00 til 16:50

  1. flokkur karla ( 3 – 4 bekkur )

Mánudagar kl. 16 til 16:50

Þriðjudagar kl. 17:00 til 17:50

Fimmtudagar kl. 16:00 til 16:50

  1. flokkur kvenna (3-4 bekkur)

Mánudagar kl. 15:00 til 15:50

Þriðjudagar kl. 16:00 til 16:50

Fimmtudagar kl. 15:00 til 15:50

  1. flokkur karla (5-6 bekkur)

Mánudagar kl. 17:00 til 18:00 Sparkvöllur skóli

Miðvikudagar kl. 17:00 til 17.50

Fimmtudagar kl. 17:00 til 17:50

  1. flokkur karla (7 – 8 bekkur)

Mánudagar kl.17:00 á Sparkvelli til skiptis vð Sparkhöll Ásbrú kl. 18:10 til skiptis við sal í Vogabæjarhöll kl.15:00 til 15:50.

Miðvikudagar kl. 16:10 Sparkvöllur við skóla

Fimmtudagar kl. 16:00 til 16:50 útihlaup og styrkur

Föstudagar kl. 16:00 til 17:10 í stóra sal Vogabæjarhallar.

 

Sparkhöllinn á mánudögum kl. 18:10 til 19:00. Ath mikilvægt að vera klár þegar æfing hefst.

Dagsetning Flokkar Tími
16. okt 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
23. okt 6, fl karla og kvenna 18:10 til 19:00
30. okt 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
6. nóv 6, fl karla og kvenna 18:10 til 19:00
13. nóv 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
20. nóv 6, fl karla og kvenna 18:10 til 19:00
27. nóv 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
4. des 6, fl karla og kvenna 18:10 til 19:00
11. des 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
18. des FRÍ 18:10 til 19:00
8. jan 6, fl karla og kvenna 18:10 til 19:00
15. jan 4, fl og 5, fl karla 18:10 til 19:00
ATH
ÆFINGAR FALLA NIÐUR Í VOGUM ÞEGAR ÞÆR ERU Á ÁSBRÚ SAMA DAG!

Sundæfingar:

Æfingahópar Sunddeild hjá Þrótti Vogum. 

Flugfiskar 15:10 á mánudag og fimmtudag.
Kross- og sverðfiskar 16:00 á mánudag, þriðjudag og fimmtudag.

Sundþjálfari: Margrét Lilja.

Júdó:

Yngri: Þri og fim kl. 17

Eldri: Þri og fim kl. 18

Námskeið í 8. vikur fyrir börn á leikskólaaldri:

Fim kl. 16:00 til 16:45.

Þjálfari: Arnar Már.

Íþróttaskóli barna í umsjá Bryndísar og Díönu er á laugardögum kl. 11:15

Jólafrí í öllum greinum hefst 18. desember. Æfingar hefjast aftur 5. janúar

Páskafrí í öllum greinum hefst 22. mars og æfingar hefjast aftur 4. apríl.

Sumarfrí í knattspyrnu hefst 26. júlí og æfingar hefjast aftur 8. ágúst.

Færslusafn